Cách giúp chị em có bộ ngực đẹp như mong muốn

04:50:32 - 16/07/2014 -
loading...

Với những người có vòng một màn hình phẳng hay vòng một quá cỡ đều khiến chị em phải bận tâm. Chị em luôn mong muốn mình có bộ ngực đẹp, săn chắc để có thể tôn lên vóc dáng, sự quyến rũ, thoát khỏi cảnh “màn hình phẳng”.  bi quyet de co vong mot to […]

Với những người có vòng một màn hình phẳng hay vòng một quá cỡ đều khiến chị em phải bận tâm. Chị em luôn mong muốn mình có bộ ngực đẹp, săn chắc để có thể tôn lên vóc dáng, sự quyến rũ, thoát khỏi cảnh “màn hình phẳng”.

Để có bộ ngực đẹp không khó, song cần phải kiên trì bền bỉ chăm sóc. Đặc biệt phải chăm sóc một cách khoa học và đúng cách thì mới mang lại hiệu quả, từ chế độ ăn uống cũng như vận động đều phải theo một phương cách nhất định chứ không được thực hiện một cách bừa bãi.

 

ngực đẹp

 

Có rất nhiều cách để có được ngực đẹp, săn chắc. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu tới các chị em một số cách khá đơn giản mà hiệu quả đạt được khá cao.

– Luôn mang áo nâng ngực trong thời gian cho con bú. Đây là thời điểm các bà mẹ không mang ao lot nang vong 1 vì cảm giác nóng nực và khó chịu. Lượng sữa trong bầu ngực nhiều sẽ khiến cho ngực bạn chảy xệ, sau khi con dứt sữa sẽ thấy hiện tượng này. Chính vì vậy phải mang loại áo ngực cho con bí, vừa tiện dụng lại vừa bảo vệ được ngực.

– Tẩy da chết nhẹ nhàng cho ngực bằng các động tác xoay tròn theo hướng đi lên, chà kỹ ở hai đầu ngực.

– Nên dùng những sản phẩm làm săn chắc vùng ngực bằng cách thoa nhẹ nhàng cho sản phẩm thấm sâu vào bên trong.. Ngoài ra có thể dùng khoai tây nghiền nát với mật ong đắp ngực 1 tuần/lần tại nhà.

– Tập thể dục cho ngực là điều không thể thiếu trong quá trình làm đẹp để giúp duy trì và làm săn chắc ngực,  tuy nhiên phải mặc loại áo ngực dành cho thể thao.

– Cung cấp các thực phẩm giàu protein như: cá, thịt nạc, sữa, đu đủ… Đây là cách làm ngực săn chắc rất đáng kể.

loading...

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực