Bật mí bí quyết NÂNG NGỰC đẹp hiệu quả nhất

02:50:44 - 06/11/2014 -

Chị em phụ nữ ai cũng mong muốn mình sở hữu vòng ngực đẹp, quyến rũ. Nhưng không phải ai cũng biết cách để thực hiện ước muốn đó. Hãy cùng tham khảo một số bí quyết làm ngực đẹp dưới đây nhé!

nguc dep

Không cần phẫu thuật, không sợ đau, không lo sẹo, chị em hoàn toàn có thể yên tâm áp dụng những bí quyết dưới đây để cải thiện vòng một của mình:

Ăn khoai lang

Bạn nên chọn những loại thực phẩm giàu carbohydrate và protein như khoai lang, ngũ cốc, gạo, củ sắn, các loại đậu để có bộ nguc dep săn chắc. Trong đó khoai lang giàu phẩm giàu carbohydrat, protein mà lại ít chất béo, nhiều khoáng chất như ma-giê, ka-li và na-tri rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Nguồn carbohydrate lành mạnh trong khoai giúp ngực giảm hiện tượng chảy nhão là cach lam the nao de nguc san chac.

nguc dep

Massage ngực 

Massage ngực là một cách tăng kích cỡ vòng 1 lành mạnh, hiệu quả. Do vậy, bạn có thể cải thiện kích thước và độ săn chắc của vòng một bằng cách massage ngực.

Uống sữa đậu nành

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành rất tốt cho vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Trong đậu nành có chứa nhiều đạm, lecithin giúp hỗ trợ cho sự phát triển mô mỡ ở ngực có tác dụng nâng ngực an toàn cho chị em.Trong đậu nành còn có chứa phytoestrogen – là một loại estrogen thực vật có nhiều trong các sản phẩm nở ngực. Sử dụng đậu nành đều đặn, bạn sẽ thấy ngay kết quả khác biệt, đó là khuôn ngực nở nang hơn trước và làn cũng thêm căng mọng, trẻ trung.

nguc dep

Tập thể dục đều đặn 

Tập thể dục đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp cho bạn duy trì sức khỏe mà còn là cách nang nguc tu nhien, giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng một săn chắc, quyến rũ. Bạn có thể tham gia các môn thể thao đặc biệt là bơi lội, nó rất hữu ích làm cho bộ ngực phụ nữ đẹp một cách tự nhiên.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực