Bí quyết có vòng một to đơn giản cho cô nàng ngực lép

03:22:21 - 12/07/2014 -
loading...

Hầu như tất cả mọi phụ nữ đều mong muốn có một bộ ngực đẹp và đầy đặn nhưng không phải ai cũng có được điều đó. Sau đây xin giới thiệu các bạn bí quyết có vòng một to hiệu quả. lam sao nguc to bi quyet lam nguc to Thận trọng trong chế độ […]

Hầu như tất cả mọi phụ nữ đều mong muốn có một bộ ngực đẹp và đầy đặn nhưng không phải ai cũng có được điều đó. Sau đây xin giới thiệu các bạn bí quyết có vòng một to hiệu quả.

Thận trọng trong chế độ ăn 

Để ngăn chặn gia tăng hormone estrogen trong cơ thể, nên giới hạn rượu, đồng thời sử dụng nhiều chất xơ để hỗ trợ di chuyển thức ăn nhanh qua đường tiêu hoá. 

Cần tăng cường lượng protein trong các bữa ăn, các chất béo tìm thấy trong cá và dầu ô liu nên được thay thế cho mỡ động vật. 

Bi quyet co vong mot to là bổ sung nhiều trái cây tươi và rau quả trong bữa ăn hàng ngày. Các vitamin C và E, selenium, và beta carotene cũng có thể là một nguồn dưỡng chất tuyệt vời chống ô xy hoá cho ngực. 

 Tập thể dục 

Bơi lội chính là sự lựa chọn đầu tiên nếu bạn muốn nâng ngực đẹp tự nhiên. Nếu không thể bạn có thể thực hiện một số bài tập cơ bản để tăng cường cơ ngực.

 

bi quyet co vong mot to

 

Mặt nạ săn chắc ngực 

Sử dụng một mặt nạ làm săn chắc ngực 2 lần một tuần. Mặt lạ táo, mặt nạ sữa chua + trứng hay mặt lạ khoai tây sẽ rất tốt trong việc làm đẹp cho vòng 1. 

Rửa sạch và lau khô ngực sau khi thoa. 

Chọn áo ngực đúng kích cỡ 

Đây là vũ khí tốt nhất mang lại sự hấp dẫn cho phái đẹp. Đừng mua một chiếc ao lot nang vong 1 chỉ bởi vì nó dễ thương mà hãy chắc chắn rằng nó thật sự tốt và phù hợp với ngực của bạn. 

Nếu bạn không chắc chắn về kích cỡ, hãy tham khảo ý kiến người bán hàng. Khi kích thước ngực thay đổi cũng cần thay đổi kích thước của áo ngực. 

loading...

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực