Bí quyết đơn giản để có một bộ ngực căng tròn tự nhiên

18:09:25 - 22/03/2013 - admin
loading...

Thay vì ý tưởng phẫu thuật để có bộ ngực lớn hơn, bạn hãy suy nghĩ về các giải pháp có thể khiến ngực căng tròn tự nhiên. Xin giới thiệu tới các bạn một vài bí quyết nhỏ để cải thiện vòng một mà không cần dao kéo. Các loại rau củ Các loại […]

Thay vì ý tưởng phẫu thuật để có bộ ngực lớn hơn, bạn hãy suy nghĩ về các giải pháp có thể khiến ngực căng tròn tự nhiên.

Xin giới thiệu tới các bạn một vài bí quyết nhỏ để cải thiện vòng một mà không cần dao kéo.

Các loại rau củ

bi-quyet-de-co-mot-bo-nguc-cang-tron-nhu-ngoc-trinh

Bí quyết đơn giản để có một bộ ngực căng tròn tự nhiên

Các loại rau củ giàu chất xơ và chất chống oxy hóa như bông cải, cà rốt, cà chua… không những giúp tăng kích cỡ vòng một của bạn mà còn có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư, trong đó có ung thư vú.

Thực phẩm giàu protein

bi-quyet-don-gian-de-co-mot-bo-nguc-cang-tron-tu-nhien

Bí quyết đơn giản để có một bộ ngực căng tròn tự nhiên

Protein rất cần thiết, cung cấp collagen và giúp cơ săn chắc. Vì vậy, để ‘núi đôi’ đẹp hơn, thực phẩm giàu protein như cá, trứng, thịt, các loại hạt… nên thường xuyên có mặt trong thực đơn hàng ngày của bạn.

Đậu nành

Từ xa xưa, đậu nành đã được sử dụng để cải thiện kích cỡ của vòng một vì chứa lượng lớn isoflavone, tương tự như hoóc môn oestrogen. Bạn có thể sử dụng nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ đậu nành như đậu hũ, sữa đậu nành…để tránh cảm giác nhàm chán khi dùng nhiều.

Massage ngực

Để vòng một đẹp hơn, bạn đừng quên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với những bài tập thể dục, massage cho ngực nữa nhé!

 

loading...

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực