Bí quyết nâng ngực tự nhiên giá rẻ

03:56:05 - 15/12/2014 -

Đối với những cô nàng ngực lép thì mong muốn sở hữu ngực to, căng tròn là rất chính đáng. Một số bí quyết nâng ngực dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngực đẹp, quyến rũ là điều không khó mà không hề tốn kém. Chị em cùng tìm hiểu nhé!

Ăn khoai lang

Để có vòng một săn chắc, bạn nên chọn những loại thực phẩm giàu carbohydrate và protein như khoai lang, ngũ cốc, gạo, củ sắn, các loại đậu. Trong đó khoai lang giàu phẩm giàu carbohydrat, protein mà lại ít chất béo, nhiều khoáng chất như magiê, kali và natri rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Nguồn carbohydrate lành mạnh trong khoai giúp ngực giảm hiện tượng nguc chay xe.

Nâng ngực

Ăn khoai lang giúp nâng ngực hiệu quả

Uống sữa đậu nành

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành rất tốt cho vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Trong đậu nành có chứa nhiều đạm, lecithin giúp hỗ trợ cho sự phát triển mô mỡ ở ngực.

Trong đậu nành còn có chứa phytoestrogen – là một loại estrogen thực vật có nhiều trong các sản phẩm nở ngực.Uống sữa đậu nàng thường xuyên là cách làm to ngực hiệu quả.

Ăn canh đu đủ

Một trong những phương pháp tự nhiên tuyệt vời giúp bạn gái có thể tự tin hơn với vòng 1 của mình đó là ăn canh đu đủ xanh từ 1 – 3 lần/tuần. Các enzyme có trong đu đủ sẽ kích thích sự tiết nội tiết tố nữ, tăng kích cỡ của vòng ngực. Bạn có thể hầm đu đủ với chân giò để tăng hiệu quả nâng ngực bởi bổ sung chân giò, cơ thể sẽ có thêm hàm lượng chất béo và cả collagen. Điều này cũng rất có lợi cho ngực và da.

Nâng ngực

Massage ngực để nâng ngực đẹp, săn chắc

Massage ngực

Hãy thực hiện động tác massage tròn, theo hướng từ dưới lên trên cùng với kem dưỡng ẩm 10 phút mỗi ngày sẽ có tác dụng tăng cường sự lưu thông các mạch máu dưới da. Đồng thời bảo vệ hình dáng tròn trịa và săn chắc cho bộ ngực.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực