Bí quyết tăng kích thước vòng 1 từ ba loại thực phẩm

07:17:39 - 10/09/2013 - admin
loading...

Các nhà khoa học đã đưa ra lời khuyên: nếu muốn có vòng 1 gợi cảm thì các bạn nữ cần chú ý hơn đến chế độ ăn uống của mình từ độ tuổi 20. Đậu đỗ, vitamin B, E và dầu thực vật chính là ba loại thực phẩm cần có trong bữa ăn […]

Các nhà khoa học đã đưa ra lời khuyên: nếu muốn có vòng 1 gợi cảm thì các bạn nữ cần chú ý hơn đến chế độ ăn uống của mình từ độ tuổi 20. Đậu đỗ, vitamin B, E và dầu thực vật chính là ba loại thực phẩm cần có trong bữa ăn hằng ngày có lợi cho bí quyết làm nở ngực của bạn. Vậy các chất dinh dưỡng có trong đó là gì và cần thiết như thế nào với việc chăm sóc vòng 1 hiệu quả, bạn hãy thử tìm hiểu ngay sau đây nhé! 

 

Cách làm nở ngực bằng đậu đỗ

Đây không phải là thông tin cũ nhưng cũng có thể là khá mới đối với nhiều bạn. Tuy nhiên, bạn không nên nghi ngờ điều này vì các nhà khoa học đã chứng minh được: thường xuyên ăn nhiều đậu đỗ làm ngực to lên nhanh chóng.

 

Đậu tương có chứa nhiều chất béo chất lượng cao, trong đó có trên 80% chất béo không no, chất phốt pho và các thành phần dinh dưỡng khác. Các chất béo không no trên đều được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng nhờ đó quá trình trao đổi chất của hệ thần kinh, hệ miễn dịch…được cải thiện đáng kể. Ngoài tác dụng trên, các nhà khoa học cũng đã chứng minh được: phụ nữ uống 2 cốc sữa đậu nành mỗi ngày sẽ ngăn ngừa được căn bệnh ung thư vú và ung thư buồng trứng. Do vậy, bạn nên thường xuyên sử dụng các sản phẩm đậu tương trong các bữa ăn hằng ngày để làm nở ngực một cách tự nhiên và bảo vệ sức khỏe cho bản thân.

 

Cùng trong họ đậu, đậu đen cũng có tác dụng tương tự khi bổ sung thêm protein và các loại amino axit mà tế bào không tự tổng hợp được. Do vậy, thường xuyên ăn đậu đen tăng cường dưỡng chất cho bầu ngực phát triển hài hòa và cân đối.

 

Bí quyết tăng kích thước vòng 1 bằng ba loại thực phẩm 1

Sử dụng đậu đỗ là bí quyết tăng kích thước vòng 1 từ ba loại thực phẩm đơn giản dành cho bạn

 

Sử dụng thực phẩm giàu vitamin B, E

Vitamin nhóm B có các loại như B1, B2…B12 có ở nhiều loại thực phẩm khác nhau như  cơm, rau xanh (đặc biệt là rau chân vịt), cá, ngũ cốc…Các vitamin này phối hợp với nhau giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, duy trì quá trình trao đổi chất. Do vậy, nó cũng đồng thời giúp cho tuyến vú hoạt động một cách ổn định.

 

Vitamin E ngoài tác dụng dưỡng da còn là dinh dưỡng quan trọng trong việc thúc đầy hóc môn vòng ngực phát triển và duy trì tính đàn hồi cho vòng 1 của bạn. Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin E như: dưa chuột, các loại củ, quả có màu đỏ như cà chua, cà rốt, các loại hạt, củ như lạc, đỗ…Bạn hãy thường xuyên sử dụng những rau củ trên để làm ngực to ra như ý muốn nhé.

 

Bí quyết tăng kích thước vòng 1 bằng ba loại thực phẩm 2

Vitamin B, E luôn cần thiết cho làm đẹp da và tăng cường vòng ngực cho bạn

 

Sử dụng thêm dầu thực vật

Với những người có vòng một khiêm tốn là do mỡ tích trữ ở bộ ngực ít hơn so với những cô nàng có thân hình đầy đặn. Do vậy, thay vì sử dụng mỡ động vật, bạn nên tăng cường các loại dầu thực vật tự nhiên chứa các axit béo không no mà cơ thể dễ hấp thụ. Các chất trên sẽ là nhân tố tham gia phản ứng chuyển hóa, cấu tạo nên các hóc môn cần thiết cho bí quyết phát triển vòng 1 và tuyến sinh dục.

 

Bí quyết tăng kích thước vòng 1 bằng ba loại thực phẩm  3

Sử dụng dầu thực vật làm ngực đẹp tự nhiên hơn.

 

 Một số lưu ý với ba loại thực phẩm

Tác dụng của ba loại thực phẩm trên với sự phát triển của vòng 1 bạn đã thấy rõ. Tuy nhiên, để sử dụng chúng một cách hiệu quả và an toàn, các nhà khoa học đưa ra một số lời khuyên:

 

– Không nên sử dụng đậu tương với trứng gà vì protein trong trứng gà sẽ kết hợp với chất trypsin trong đậu tương sản sinh ra chất mới mà cơ thể không thể hấp thụ, không tốt cho bộ ngực của bạn.

 

– Với sản phẩm sữa đậu nành, bạn nên đun kĩ trước khi uống và không uống quá nhiều vì protein sẽ không thể hấp thụ hoàn toàn gây khó tiêu cho bụng và tiêu chảy. Không uống sữa đậu nành với đường đỏ và không dùng chung với các thuốc khác vì có thể làm bạn ngộ độc hoặc mất hoàn toàn các chất dinh dưỡng.

 

– Không nên sử dụng các loại thực phẩm đã để quá lâu hoặc bị mốc chứa vitamin B, E vì lượng chất chứa trong đó đã bị phân hủy dần theo thời gian không tốt cho vòng 1 của bạn.

 

–  Không nên lạm dụng quá nhiều chất béo thực vật mà cân đối giữa mỡ động vật và dầu thực vật, tỉ lệ này ở người trưởng thành là 50% dầu thực vật, 50% là mỡ động vật.

 

Sử dụng thường xuyên ba thực phẩm: đậu đỗ, vitamin B, E và dầu thực vật là một trong những bí quyết giúp làm nở ngực tự nhiên và an toàn cho phái nữ. Bạn chỉ cần điều chỉnh thói quen ăn uống, kết hợp với luyện tập thường xuyên thì không khó để có bầu ngực căng tròn và quyến rũ thu hút ánh nhìn từ các đấng mày râu.

 

 

loading...

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực