Cách đơn giản để tăng kích thước vòng 1

03:02:43 - 06/08/2014 -
loading...

Một đôi gò bồng đảo gợi cảm là niềm ước ao của tất cả phái đẹp. Đừng lo lắng khi bạn sở hữu vòng 1 nhỏ, xẹp lép. Hãy áp dụng những cách đơn giản sau đây để tăng kích thước vòng 1 nhé.  bi quyet de co vong mot to cach lam cho nguc no Nói […]

Một đôi gò bồng đảo gợi cảm là niềm ước ao của tất cả phái đẹp. Đừng lo lắng khi bạn sở hữu vòng 1 nhỏ, xẹp lép. Hãy áp dụng những cách đơn giản sau đây để tăng kích thước vòng 1 nhé. 

Nói không với giảm cân cấp tốc

Các chuyên gia cho rằng nếu không muốn bầu ngực nhỏ đi trước tuổi, chị em không nên áp dụng liệu pháp giảm cân siêu tốc. Trong quá trình giảm cân, chị em nên hạn chế ăn uống thực phẩm có nhiều chất béo kết hợp với tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày, trong đó bơi là tốt nhất.

tăng kích thước vòng 1

Thay đổi chế độ ăn

Để tăng kích thước vòng 1 thực phẩm đầu tiên bạn cần đưa vào danh sách đó là mật ong và trứng gà.

Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.

tăng kích thước vòng 1

Massage

Massage cũng là một trong những cách tác động vào vòng một và làm tăng kích thước, đem lại sự nhẹ nhàng, dễ chịu. Bạn có thể masage ngực theo phương pháp: xoay tròn ngực từ trong ra ngoài và xoay tròn hướng từ dưới lên và từ trên xuống.

Mặc áo ngực đúng kích cỡ

Mặc ao lot nang nguc quá chật khiến máu không lưu thông được khiến vòng 1 không phát triển như ý muốn. Áo ngực quá rộng khiến ngực bị chảy sệ. Áo ngực đúng kích cỡ, thoải mái là lý tưởng nhất, chị em nhé!

loading...

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực