Cách làm cho ngực nở với gà hầm đậu tương

08:58:52 - 16/10/2013 - admin
loading...

Những hạt đậu tương nhỏ bé nhưng rất giàu chất dinh dưỡng là bí quyết cải thiện vòng 1 cho chị em phụ nữ. Bên cạnh những món ăn quen thuộc như canh đậu nành sườn heo, đậu ván thịt heo… thì bạn cũng nên thay đổi hương vị của mình với món gà hầm […]

Những hạt đậu tương nhỏ bé nhưng rất giàu chất dinh dưỡng là bí quyết cải thiện vòng 1 cho chị em phụ nữ. Bên cạnh những món ăn quen thuộc như canh đậu nành sườn heo, đậu ván thịt heo… thì bạn cũng nên thay đổi hương vị của mình với món gà hầm đậu tương như một cách làm cho ngực nở tự nhiên và hiệu quả.

 Cách làm cho ngực nở với gà hầm đậu tương 1

Các món ăn từ đậu tương và thịt luôn là cách làm cho ngực nở tuyệt vời 

Công dụng làm nở ngực của thịt gà và các loại đậu

Để chuẩn bị cách làm cho ngực nở với gà hầm đậu tương, bạn cần một số nguyên liệu như: 300g thịt gà, 200g đậu trằng và đậu đỏ. Ngoài ra, để tăng thêm hương vị cho món ăn, bạn cho thêm cả rau mùi và hành lá, hành khô và một chút hạt tiêu.

Thịt gà cũng là thực phẩm chăm sóc vòng một rất tốt bởi hàm lượng chất dinh dưỡng có trong đó. Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng Quốc gia, thịt gà đứng vị trí thứ ba với thành phần chủ yếu là protein, lipit, sắt…Có thể nói, đây đều là các dưỡng chất cấu tạo nên tế bào bầu ngực để giúp làm nở ngựclàm săn ngực tự nhiên dành cho bạn. Ngoài ra, trong thịt gà cũng chứa hàm lượng các vitamin A, B, C, E…rất tốt cho việc cải thiện làn da núi đôi thêm mịn màng và trắng sáng hơn.

 Cách làm cho ngực nở với gà hầm đậu tương 2

Thịt gà là nguyên liệu cách làm cho ngực nở tự nhiên và hiệu quả

Công dụng làm ngực nở của các loại Đậu cũng thần kì không kém so với thịt gà. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong đậu trắng (hay đậu tương) có chứa từ 35-45% chất đạm chính là dưỡng chất để hình thành,  duy trì và tái tạo các tế bào bầu ngực như một cách làm cho ngực nở hiệu quả. Ngoài ra, trong đậu tương còn chứa 60% chất béo không bão hòa cũng được coi là chất quan trọng cấu tạo nên tế bào mô ngực để chăm sóc vòng một tuyệt vời hơn.  Trong đậu tương còn là nguồn dự trữ của nhiều loại vitamin A, E, K cùng với khoáng chất đảm bảo cho chức năng làm ngực to lên tự nhiên và giúp làn da trở nên mịn màng, săn chắc hơn. Do vậy, bạn nên thường xuyên sử dụng đậu tương trong các bữa ăn hằng ngày như uống sữa hay ăn các món ăn chế biến từ đậu tương như bí quyết cải thiện vòng 1 và bảo vệ sức khỏe cho bản thân.

Cách làm cho ngực nở với gà hầm đậu tương 3

Đậu tương luôn là cách làm cho ngực nở thần kì

Với nhiều bạn nữ thì đậu đỏ là thực phẩm thường xuyên được sử dụng trong các món ăn bởi màu sắc và hương vị tuyệt vời của nó. Bạn cũng sẽ hoàn toàn yên tâm khi sử dụng như cách làm ngực nở tự nhiên bởi đậu đỏ là thức phẩm chứa chất chống oxy hóa cao nhất trong họ Đậu. Những chất độc hại sẽ bị đào thải ra bên ngoài để giúp cho hệ thống bầu ngực của bạn luôn được vận hành một cách tốt nhất.

Cách làm cho ngực nở với gà hầm đậu tương 4

Đậu đỏ cũng không kém trong cách làm cho ngực nở

Chế biến cách làm cho ngực nở với gà hầm đậu tương

Chế biến món gà hầm đậu tương sẽ giúp cải thiện hương vị cho gia đình bạn. Cách làm cũng rất đơn giản. Trước tiên, bạn rửa gà thật sạch rồi chặt miếng vừa ăm nêm thêm gia vị, mắm, hành khô đập dập, hạt tiêu và ướp trong khoảng 45 phút cho ngấm. Với đậu trắng và đậu đỏ, bạn rửa sạch, để ráo nước.

Bạn bắc nồi và cho dầu ăn cùng hành phi thơm rồi đổ thịt gà đẫ ướp vào đảo đều tay cho đến khi thịt săn lại thì cho thêm khoảng 2 bát nước, đun đến khi nước trong thì vớt bọt ra và cho đậu vào ninh nhừ cùng thịt gà. Đến khi món ăn gần chín thì thêm gia vị, hành, mùi, hạt tiêu vào rồi bắc nồi ra và cùng gia đình thưởng thức.

 Cách làm cho ngực nở với gà hầm đậu tương 5

Cách làm cho ngực nở với gà hầm đậu tương nên được áp dụng thường xuyên

Với món ăn giàu dinh dưỡng như gà hầm đậu tương, bạn sẽ sớm cải thiện được size núi đôi của mình thêm nảy nở và quyến rũ hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các thực phẩm khác như một cách nâng ngực tự nhiên và hiệu quả.

 

loading...

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực