Cách làm ngực đẹp tự nhiên nhanh chóng

06:34:08 - 13/12/2014 -

Phụ nữ mọi thời đại đều mong muốn sở hữu bầu ngực đẹp, nở nang, quyến rũ. Với một số cách làm nở ngực tự nhiên dưới đây sẽ giúp chị dễ dàng sở hữu ngực to tròn nhanh chóng. Chị em cùng tham khảo nhé!

Ngực đẹp

Ngực đẹp là mong muốn của phụ nữ mọi thời đại

Nở ngực với trứng gà và sữa chua

Mặt nạ trứng gà và sữa chua sẽ giúp vòng 1 nở nang hơn, không chỉ không tốn kém mà loại mặt nạ này rất an toàn cho da và vòng 1, bạn có thể áp dụng phương pháp này cho những bạn ngực nhỏ, hay ngực chảy xệ sau sinh,…. Bạn chỉ cần 1 muỗng sữa chua không đường, 1 quả trứng gà, và 1 viên vitamin E là có thể hoàn thành mặt nạ nở ngực này.

Bạn trộn đều nguyên liệu này sau đó đắp lên da ngực, massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút cho hỗn hợp thấm qua da, sau đó bạn rửa sạch bằng nước ấm, lưu ý không massage mạnh tay hay chà xát vì như thế sẽ làm vòng 1 tổn thương.

Ngực đẹp

Thực phẩm giàu dinh dưỡng làm ngực đẹp nhanh chóng

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Cách lam no nguc tự nhiên hiệu quả nhất chính là cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho vòng 1, thế nên bạn nên lựa chọn những thực phẩm giàu chất béo, protein vì ngực được cấu tạo từ các mô mỡ nên chất béo rất cần thiết cho vòng 1, ngoài ra bạn cũng nên ăn đầy đủ chất để cơ thể sản sinh lượng estrogen giúp nuôi dưỡng vòng 1 săn chắc hơn.

Massage ngực thường xuyên

Ngoài việc ăn uống và lựa chọn các thực phẩm tốt cho vòng 1 việc massage thường xuyên cũng là cách làm nguc dep nhanh nhất. Bạn nên thực hiện những động tác massage ngực nhẹ nhàng vừa có hiệu quả cho vòng 1 đầy đặn và hạn chế các nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, viêm vú… Ngoài ra, massage còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi cho bạn những giây phút thư giãn lý tưởng nhất. Bạn nên massage ngực trước khi đi ngủ.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực