Elly Trần chia sẻ bí quyết tăng kích thước vòng 1

08:16:46 - 25/09/2014 -
loading...

Elly Trần là một trong những hot girl đình đám với vòng 1 căng tròn tự nhiên được nhiều bạn trẻ mến mộ. Cô bạn ấy cũng đã chia sẻ một số bí quyết tăng kích thước vòng 1 tự nhiên cho các bạn trẻ đấy nhé!

ngực đẹp

 

Đậu nành: chứa lượng lớn isoflavone, tương tự như hoocmon oestrogen rất tốt trong việc cải thiện vòng 1. Bạn có thể sử dụng nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ đậu nành như: sữa đậu nành, đậu hũ…

Các loại hải sản: cua, trai, hàu… có chứa nhiều nguyên tố kẽm và đồng, có thể kích thích phân tiết hocmon nữ giới. Các loại rau có màu sẫm như rau cải xanh, cải thìa, rau chân vịt, súp lơ xanh và cà rốt, có thể giúp ngực khỏe hơn.

Thực phẩm giàu protein: Protein cung cấp collagen, giúp đầy lùi độ nhão, chảy xệ của phần ngực. Vì vậy, để ngực đẹp hơn, nên bổ sung thực phẩm giàu protein như cá, thịt gà, thịt bò, trứng, các loại hạt vào bữa ăn hằng ngay…

Bổ sung các nguồn thực phẩm giàu vitamin A, E, và C như cà rốt, trái mơ tươi, cam, chanh… Các chất dinh dưỡng này không chỉ giúp ngực luôn săn chắc mà còn làm cho đôi gò bồng đào luôn căng sức sống.

Các loại rau củ nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa như bông cải, cà rốt, cà chua… không những giúp tăng kích cỡ vòng 1 mà còn giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ bị ung thư, trong đó có ung thư vú.

ngực đẹp

Một số món ăn yêu thích của cô nàng Elly Trần

Đu đủ xanh hầm:

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.

Đậu tương:

Genistein và isoflavones có trong các sản phẩm đậu nành có thể giúp tăng kích thước vòng 1. Vì thế, bạn nên kết thân với nhiều loại thực phẩm chế biến từ đậu nành như đậu phụ, sữa… để vòng 1 luôn căng tràn sức sống.

Xem thêm:

loading...

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực