Ăn gì giúp tăng kích cỡ vòng 1

03:06:01 - 03/09/2014 -
loading...

Làm ngực nở nang là mong muốn của nhiều chị em. Vậy làm sao để tăng kích cỡ vòng 1 đang là câu hỏi của rất nhiều chị em. Chế độ ăn uống hoàn toàn có thể giúp bạn có được vòng 1 nở nang tự nhiên. giúp vòng 1 phát triển bi quyet tang kich thuoc […]

Làm ngực nở nang là mong muốn của nhiều chị em. Vậy làm sao để tăng kích cỡ vòng 1 đang là câu hỏi của rất nhiều chị em. Chế độ ăn uống hoàn toàn có thể giúp bạn có được vòng 1 nở nang tự nhiên.

Chân giò hầm

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ vòng 1. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.

lam dep nguc

Trứng gà

Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Thực phẩm giàu Estrogen

Các loại thực phẩm giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành…. sẽ kích thích vòng 1 phát triển tự nhiên. Bạn có thể sắc nước cam thảo uống hằng ngày, cho nhiều hành vào các món ăn khác nhau hoặc xào hành tây với thịt bò… Uống sữa đậu nành thường xuyên vừa đẹp da vừa lam dep nguc.

Gà hầm đậu tương

Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương… rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng.

loading...

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực