Làm gì để tăng kích thước vòng 1

19:56:12 - 25/11/2016 - admin

Vòng một xẹp lép khiến chị em phải bận tâm nhiều mà không biết làm thế nào để có thể cải thiện được . Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn cách để có thể tăng kích thước vòng 1 an toàn và hiệu quả như mong đợi nhé!

1. Tăng vòng 1 bằng các phương pháp tự nhiên

  • Lựa chọn thực phẩm hỗ trợ tăng vòng 1

Kết quả hình ảnh cho hình ảnh rau xanh

Bạn nên lựa chọn những thực phẩm giàu estrogen để tăng kích thước vòng 1 có trong hành, đậu nành, gốc cam thảo,… Bạn có thể chế biến cùng trong các món ăn hằng ngày .

Nên ăn nhiều rau xanh vì chúng có chứa nhiều vitamin, chất xơ đồng thời các chất oxy hóa giúp loại thải các gốc tự do và độc tố ra ngoài cơ thể . Ngoài ra  bổ sung vitamin E có trong hạt hướng dương, rau bina,..sẽ duy trì được cơ bắp ngực khỏe mạnh và vòng 1 của bạn sẽ được phát triển một cách tự nhiên nhất . Bạn cũng cần ăn thêm cá, trứng gà, đu đủ xanh, chân giò hầm, gà hầm đậu tương,.. Đây đều là các thực phẩm hữu ích dành cho bạn.

Tuy nhiên bạn cũng cần hạn chếcác đồ uống sau đây để không phản lại tác dụng như cafe, rượu, bia,.. và các đồ ăn cay nóng.

  • Massage vùng ngực mỗi ngày

Hình ảnh có liên quan

 

Bạn dùng hai bàn tay massage từ dưới lên, sau đó xoay tròn vùng dưới vòng 1 sau đó  tiếp tục massage ở xương đòn và nhũ hoa.Tuy nhiên bạn cần lưu ý  nhớ những nguyên tắc cơ bản khi massage là không được kéo căng da ngực, vì nó có thể khiến vùng da vòng 1 bị chảy xệ, chùng nhão đi.  Mỗi lần bạn nên massage  từ 10-15 phút  vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để hiệu quả tốt nhất.

2. Nâng ngực nội soi công nghệ Hoa kỳ

Nâng ngực nội soi áp dụng cho các trường hợp ngực bị lép, nhỏ có nhu cầu thay đổi kích thước vòng ngực , sự mất cân đối tuyến vú hai bên khiến ngực bên to bên nhỏ hay các trường hợp :tái tạo lại ngực sau phẫu thuật điều trị ung thư, chấn thương.,,

Nâng ngực nội soi công nghệ Hoa kỳ  là phương pháp thực hiện dưới sự hỗ trợ của các thiết bị nội soi hiện đại mang lại hiệu quả thẩm mỹ ổn định lâu dài. Hiện nay tại Thẩm mỹ viện Đông Á đang áp dụng thành công công nghệ nội soi mới và nhận được nhiều sự quan tâm của khách hàng và sự phản hồi tích cực từ các chuyên gia.

Chúc bạn luôn tự tin và xinh  đẹp !

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực