Mẹo cải thiện vòng 1 hiệu quả ngay tại nhà

05:02:27 - 21/10/2014 - admin
loading...

Sau khi sinh , nhiều chị em lo lắng kho vòng một chảy xệ và kém săn chắc. Để cải thiện vòng 1 nhanh , chị em có thể tham khảo bài viết dưới đây : Cách cải thiện vòng 1 sau khi sinh bằng giảm cân từ từ  Phụ nữ sau khi sinh thường […]

Sau khi sinh , nhiều chị em lo lắng kho vòng một chảy xệ và kém săn chắc. Để cải thiện vòng 1 nhanh , chị em có thể tham khảo bài viết dưới đây :

Cách cải thiện vòng 1 sau khi sinh bằng giảm cân từ từ 

Phụ nữ sau khi sinh thường tăng cân khá nhanh . Chính vì vậy, chị em thường lao đầu vào những cuộc giảm cân cấp tốc . Nhưng không phải ai biết rằng nếu giảm cân quá nhanh sẽ khiến vòng 1 trở nên nhỏ đi và chảy xệ. Bạn hãy áp dụng chế độ giảm cân một cách từ từ nhằm giúp cho vòng ngực kịp thích nghi và độ đàn hồi của da tốt hơn

Xem thêm : Phẫu thuật ngực

cải thiện vòng 1

Cách cải thiện vòng 1 sau khi sinh bằng chế độ ăn uống 

Một số nguồn thực phẩm có khả năng làm tăng lượng hormone của cơ thể , trong đó có lượng estrogen , từ đó sẽ dẫn đến cải thiện kích thước của mô vú . Bạn hãy bổ sung một số thực phẩm trong thực đơn của mình như sữa đầu nành , nạc , dầu ô liu ….sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện kích thước vòng 1 của mình

Xem thêm : Thẩm mỹ viện nâng ngực

Cách cải thiện vòng 1 sau khi sinh bằng massage

Bạn hãy áp dụng các động tác massage thường xuyên sẽ giúp tăng cường  lượng máu lưu thông và độ đàn hồi . Bạn có thể sử dụng các loại kem massage thoa đều xung quanh vùng ngực kết hợp với một số động tác massage theo hướng xoay tròn xung quanh . Bạn có thể kết hợp massage ngực khi tắm bằng vòi hoa sen . Hãy thực hiện bước massage này khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh mỗi ngày

Cách cải thiện vòng 1 sau khi sinh bằng tập thể dục

Để vòng ngực được săn chắc khắc phục tình trạng chảy xệ , chùng nhão sau sinh, chị em nên áp dụng một số bài tập thể dục cơ bản , tập trung nhiều vào vùng cơ ngực . Bơi được coi là bộ môn thể thao giúp cải thiện vòng 1 khá hiệu quả

Xem thêm : Nâng ngực có an toàn không

Cách cải thiện vòng 1 sau khi sinh bằng công nghệ nâng ngực bằng mỡ tự thân

Cấy mỡ ngực tự thân là phương pháp nâng ngực bằng kỹ thuật lấy mỡ từ chính cơ thể bệnh nhân ở các vị trí như đùi, bụng, bắp tay… cấy vào ngực.

Sau khi được ly tách, phần mỡ cô đặc này pha trộn với bào gốc được tiêm vào vùng ngực làm tăng thể tích mỡ, giúp ngực săn chắc và căng đầy, khuôn ngực giữ được độ đứng, cải thiện được tình trạng ngực đổ về hướng nách trong tư thế nằm.

Sau khi nâng ngưc bằng mỡ tự thân, ngực trở nên mềm mại và tự nhiên, không có hiện tượng đào thải hay co thắt túi như các trường hợp đặt túi ngực. Đặc biệt, mỡ cấy ngực có thể kiểm soát được thể tích, vị trí cần bơm vào để ngực đẹp tự nhiên.

 

loading...

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực