Món ăn cho ngực đẹp

03:04:24 - 10/06/2013 - admin
loading...

Có nhiều món ăn tốt cho ngực và làm cho vòng 1 của bạn cải thiện cũng như đầy đặn hơn. Hãy xem các món đó là gì nhé!   Cháo giò heo Giò heo 2 cái, thông thảo 10g, gạo 100g, đầu hành một ít. Giò heo rửa sạch, chặt lát, nấu lấy nước […]

Có nhiều món ăn tốt cho ngực và làm cho vòng 1 của bạn cải thiện cũng như đầy đặn hơn. Hãy xem các món đó là gì nhé!

 

Cháo giò heo

Giò heo 2 cái, thông thảo 10g, gạo 100g, đầu hành một ít. Giò heo rửa sạch, chặt lát, nấu lấy nước dùng. Thông thảo dùng nước nấu lấy nước cốt. Sau đó lấy 2 nước này cùng với gạo nấu cháo. Chờ khi cháo chín, nêm hành, nấu trong giây lát thì hoàn tất.Về công dụng thông thảo có tác dụng thông sữa. Giò heo bổ huyết thông sữa. Các thứ kết hợp nấu thành món cháo có tác dụng thông sữa, lợi huyết mạch. Có thể dùng cho phụ nữ sau khi sinh không có sữa, nguồn sữa không thông. Ăn hàng ngày vào sáng và chiều, dùng liền 3 – 5 ngày. Thích hợp cho nữ giới để thông tiểu tiện, thông sữa, đầy ngực.

mon-an-cho-nguc-dep1

Món ăn cho ngực đẹp

Móng giò hầm lạc nhân

1 chiếc móng giò, 200gr lạc nhân sống, hành, tỏi, muối, hạt tiêu, mì chính… lượng thích hợp. Đem móng giò cùng lạc hầm nhừ, thêm các gia vị trên theo sở thích từng người.

Canh đậu đen

Đậu đen, lạc, 250gr táo đỏ mỗi thứ, đường phèn lượng thích hợp. Đem đậu đen, lạc, táo đỏ thêm chút nước vào hầm nhừ, cho thêm đường phèn là có thể ăn được.

Cá chép hầm hải đới

200gr hải đới, 1 chiếc móng lợn, 150gr lạc nhân, 500gr cá chép, hành, gừng, dầu, muối, rượu mỗi thứ một ít. Trước tiên dùng gừng, hành để ướp cá, sau đó đem rán vàng, rồi đem hầm với những nguyên liệu trên.

mon-an-cho-nguc-dep

Các món ăn giúp cho ngực bạn đẹp hơn

Sữa và trứng gà

Nếu cảm thấy thực hiện những món ăn trên là quá phức tạp đối với bạn, chúng tôi sẽ cung cấp thêm cho bạn một cách mới rất đơn giản mà vẫn hiệu quả. Đó là mỗi ngày trước khi đi ngủ hãy uống một ly sữa ấm và ăn một quả trứng gà luộc chín.

Cháo quả vải

15 quả vải khô (bỏ vỏ lấy thịt), 150gr hạt sen, 150gr hoài sơn, 250gr thịt nạc, tất cả đem nấu thành cháo, mỗi tuần ăn 2 lần.

loading...

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực