Món ăn nâng nở ngực tuyệt hảo từ măng tây

11:27:55 - 15/11/2013 - admin
loading...

Măng tây là thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng như hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh tim mạch…và còn nâng nở ngực hiệu quả. Các món ăn tuyệt hảo từ măng tây cung cấp các chất cần thiết để núi đôi của bạn thêm săn chắc và quyến rũ hơn. Hãy cùng thử tay nghề với món ăn nâng nở ngực đơn giản này nhé!

Măng tây vẫn được các nhà khoa học đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng cũng như khả năng nâng nở ngực tự nhiên. Ngoài ra, hoạt chất vi sinh trong măng tây còn bảo vệ cho núi đôi luôn săn chắc và khỏe mạnh để nâng nở ngực hiệu quả hơn.

Món ăn nâng nở ngực tuyệt hảo từ măng tây 1

Măng tây là món ăn nâng nở ngực hiệu quả

Các món ăn ngon từ măng tây

Măng tây non có vị ngọt đặc trưng thích hợp với nhiều món ăn hấp dẫn như salad măng tây, măng tây xào thịt bò…Để thay đổi khẩu vị và được sử dụng như một món ăn chay, măng tây xào ngô nấm tuyệt hảo dưới đây cũng có tác dụng làm nở ngực không kém các món ăn khác.

Món ăn nâng nở ngực tuyệt hảo từ măng tây 2

Các món ăn làm nở ngực từ măng tây luôn hấp dẫn

Nâng nở ngực với măng tây xào ngô nấm

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị cho măng tây xào ngô nấm bao gồm: Măng tây, ngô ngọt, nấm đông cô tươi, hạt tiêu và gia vị khác.

Chế biến món ăn nâng ngực này cũng khá đơn giản:

– Đầu tiên, bạn rửa sạch măng tây, chừa lại gốc già và cắt khúc. Với ngô ngọt, bạn bóc vỏ, bỏ râu, dùng dao gọt sát cùi chừa lại phần mày ngô và lấy hạt.

– Với nấm đông cô, bạn rửa sạch, ngâm với nước có pha muối, sau đó vớt ra để ráo rồi cắt chân (mũ nấm có thể khía trên bề mặt để tạo thành hình bông hoa, chân nấm chẻ làm 2 hoặc 4).

Món ăn nâng nở ngực tuyệt hảo từ măng tây 3

Măng tây giàu dinh dưỡng để nâng nở ngực hiệu quả

– Tiếp theo, bạn đun sôi một nồi nước nhỏ cho măng tây và nấm vào chần qua rồi bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào phi cùng với tỏi.

– Sau đó, bạn cho ngô vào chảo, thêm một chút nước có pha dầu hào vào xào cho đến khi ngô gần chín thì cho nấm đông cô vào xào cùng. Đến khi ngô chín hẳn thì bạn cho măng tây vào xào qua nêm gia vị vừa đủ rồi tắt bếp. Bạn xúc măng tây xào ngô nấm ra đĩa, rắc thêm hạt tiêu vào rồi ăn nóng cùng cơm để cảm nhận sự hấp dẫn từ món ăn làm ngực to ra tự nhiên và hiệu quả.

Món ăn nâng nở ngực tuyệt hảo từ măng tây 4

Thú vị hơn với măng tây xào ngô nấm 

Món ăn chay hấp dẫn từ măng tây xào ngô nấm không chỉ là bí quyết chăm sóc vòng 1 tự nhiên mà còn là cách giảm béo hiệu quả cho nhiều chị em phụ nữ. Chính vì vậy, bạn nên thường xuyên cải thiện tay nghề để bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn.

 

loading...

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực