Ăn uống giúp ngực đẹp săn chắc

07:02:08 - 30/09/2014 -
loading...

Vòng một của bạn quá nhỏ, bạn thấy mất tự tin? Bạn không cần phải lo lắng quá, những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có một bộ ngực đẹp săn chắc và căng tròn như mong muốn của bạn.

Quả hạnh đào và nhân hạt thông

Quả hạnh đào và nhân hạt thông đều là những loại thực phẩm dinh dưỡng từ lâu đời. Chúng có hàm lượng lớn vitamin E và kẽm, có tác dụng làm chậm lại quá trình lão hoá của ngực. Ngoài Protein và các chất khoáng thì vitamin B cũng có rất nhiều trong quả hạnh đào và nhân hạt thông. Vì vậy chúng còn là loại thực phẩm tốt cho da, tóc và nhan sắc của bạn. Đặc biệt, chúng còn là nguồn nguyên liệu của các loại mỹ phẩm có thành phần giữ gìn sự săn chắc cho ngực đẹp và có công dụng kích thích tổng hợp các chất tạo sự săn chắc.

ngực đẹp

Các loại hạt đậu

Đây là những loại thực phẩm nổi tiếng tốt cho vòng một của bạn. Chúng không chỉ có hàm lượng Protein và Lexithin phong phú mà còn có các chất  thực vật tạo độ săn chắc, có  thể giúp tăng lượng chất tạo độ săn chắc trong cơ thể bạn, từ đó có thể duy trì được nét đẹp thanh xuân cho bộ ngực. Ngoài ra, những loại thực phẩm này còn có tác dụng ngăn chặn bệnh loãng xương ở phụ nữ trung niên.

ngực đẹp

Sữa bò và đu đủ

Sữa bò cũng có tác dụng đối với việc phát triển vòng một. Vitamin A có trong đu đủ rất phong phú mà việc thiếu một lượng lớn vitamin A sẽ cản trở quá trình tổng hợp các chất có yếu tố làm săn chắc chính vì vậy  đây là loại thực phẩm truyền thống có tác dụng làm cho ngực nở nang.
Đu đủ kết hợp với sữa bò sẽ khiến cho hiệu quả của việc làm săn chắc, căng tròn ngực của bạn được tăng lên rất nhiều.


Các loại rau củ

Các loại rau củ giàu chất xơ và chất chống oxy hóa như bông cải, cà rốt, cà chua… không những giúp tăng kích thước vòng 1 của bạn mà còn có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư, trong đó có ung thư vú.

Xem thêm:

loading...

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần thiết khi đi Nâng Ngực